За окном бесконечный дождь со слякотью, вечно серое небо и изредка встречающиеся хмурые люди. Возможно тебе «повезло» ещё больше, и в твоём городе начались приличные морозы без снега и хоть какого-то новогоднего настроения. Ко всему этому мы имеем крайне короткий световой день, томную и унылую атмосферу, а до весны ещё целых три месяца…
Если все это прямо влияет на твоё настроение, дорогой друг, то скорее всего у тебя зимняя депрессия, которая высасывает энергию и силы из миллионов людей по всему миру. Однако это не значит, что из депрессии нельзя выйти. Это можно и нужно сделать. Именно поэтому прямо сейчас мы рассмотрим конкретные действия, которые необходимо совершить для улучшения твоего состояния, будь добр, выполни их все. Предлагаю 5 способов выхода из депрессии:
1) Обуздай своё мышление. В любой коммуникации каждый из нас использует многие слова, которые, вместо того чтобы вызывать хорошее настроение или состояние потока, лишь подпитывают негативные эмоции. Например: человек говорит что ужасно взбешён и его всё неистово раздражает. Попробуй прогнать эти слова в голове несколько раз, тогда поймёшь. Они срабатывают как негативные якоря и только ухудшают состояние. То есть каждое слово ассоциируется с определённой эмоцией, и при его многократном повторении мы делаем своё состоянии только хуже и хуже. Это имеет ещё большее значение при описании самого себя. Потому заменяй негативные слова на позитивные или нейтральные. Загруженный – востребованный, злой – решительный, усталый – выполняющий работу, ленивый – готовый к действиям и так далее.
2) Загрузки себя делами по максимуму. Когда у тебя нету свободного времени в принципе, то мозг не будет отвлекаться на бесполезные мысли о том, как все плохо и уныло. Это только придаст тебе мотивации делать больше и больше и воплощать мечтания в реальность. Сделай список целей на зиму и приступай к его выполнению немедленно, причём вычеркивай задачи по мере их выполнения. Я бы советовал договариваться с Настеньками о свиданиях и проводить их каждый день, а ещё лучше закрывать девушек на секс.
3) Соблазни красотку и построй с ней отношения. На зиму девушки ищут более-менее стабильные варианты, чтобы не быть в зимней депрессии, они чувствуют это интуитивно. А летом женщины более податливы к кратковременным связям. Но в первую очередь это нужно для тебя: чтобы девушка интересовала тебе как личность, чтобы у вас были пересечения в плане взглядов на жизнь, убеждений и основных ценностей. Вы сможете вместе проводить время, заниматься кучей разнообразных активностей и иметь потрясающий секс. Но при этом не советую забывать о соблазнении, любитель женщин, иначе способы выхода из зимней депрессии окажутся не столь эффективными, ведь все работает в комплексе.
4) Бросай дрочить. Какой смысл знакомиться с девушками, проводить свидания и закрывать их на секс, чтобы потом возвращаться домой, включать порнуху на компьютере и мастурбировать по несколько раз в день? Причём по такому сценарию мужчины живут годами, если не десятилетиями, и просто убивают свою жизнь в корне. И после такого у некоторых поворачивается язык спрашивать «как выйти из депрессии?». При таком раскладе это невозможно. Известно, что чувствительность рецепторов к гормонам счастья сильно понижается при регулярной дрочке, потому
человек в принципе не может чувствовать себя хорошо. Бросай это дело немедленно! Иначе не пущу на буткемп. 🙂
5) Проведи зимние праздники в достойном месте. К этому не относятся пьяные вписки с друзьями-алкоголиками в холодной съемной однушке на окраине города или беспробудное пьянство в течении семи дней. Таким образом ты только убьёшь время, которое можно было бы провести с пользой и не отдохнешь с полным восстановлением сил. А ведь есть возможность провести праздники где то на южном пляже, съездить в деревню и здорово там погулять, или покататься на лыжах по склоном завораживающих гор. С последним, кстати, могу тебе хорошенько помочь. Есть отличный горнолыжный курорт в Шерегеше. Ну или самый худший вариант – просто просидеть дома в одиночестве, погружаясь в мечты и депрессию. Но ведь это не для тебя, верно?
Все эти способы действительно хороши, ведь они проверены на мне и моих учениках, которые не только показывают отличные результаты в соблазнении, а и становятся лучше во многих других направлениях: бизнес, увлечения, хобби, спорт, мышление и ещё многое другое. Суть предложенного метода заключается в комплексности: необходимо выполнение всех шагов для достижения внутреннего равновесия и состояния потока.
Многие мужчины не могут выйти из неэффективного и деструктивного настроения по одной простой причине – сила привычки. То есть они просто привыкли так думать и вести себя, воспринимать окружающий мир. Однако всегда есть шанс измениться и стать лучше, когда есть искреннее внутреннее желание, к которому прилагается большая боль позади, мотивирующая человека к реальным действиям.
Искренне верю, что ты сможешь воплотить все это в жизнь и никогда не будешь поддаваться влиянию обстоятельств.
Комментарии:
Приветствую !